こんにちわ(o^―^o)

いきなりですが、みなさんはりんご🍎派ですか❓なし🍐派ですか❔

どちらも今の季節、よくスーパーで見かけると思います。

みなさんはどっちを買いますか❔❓

 

【りんごの効能】

りんごの皮には✨ポリフェノール✨が沢山含まれており、

アンチエイジング効果・ダイエット効果・美白効果・生活習慣病予防・アレルギー予防などの効能があります😁👍

なのでりんごを食べる時は、皮ごと食べるのをおススメします😊

 

【なしの効能】

梨の88％は水分でできていて、ビタミンはそれほど多くありません💦

梨は疲労回復効果があり、夏バテで火照ってる時や、風邪をひいて熱がある時に食べるといいと言われています👀

 

 

❤りんご派かなし派か 会社でアンケート調査してみました💛

 

 

 

なしのほうが好き💛のほうが多かったです❣

理由もきいてみました💭

【りんご派】

〇ダイエット効果がある（女性）

〇甘くて美味しいところ

【なし派】

〇シャキシャキな食感がいい

〇ジューシーでみずみずしいところが好き

 

インターネットで知らべてみてもやはり

なしの方が好きという方がおおかったです😍

是非‼今‼旬の秋のフルーツを食べてみてはいかがでしょうか🧡